Dimagrimento emozionale

La dieta di cui abbiamo bisogno nella nostra società è quella “emozionale”. Siamo “gonfi” di emozioni  trattenute, stimolate , indotte, represse che ci alterano la visuale e rallentano nel movimento. Come si fa con le tecniche immaginative sul  corpo prova a immaginarti “magro emozionalmente”: come faresti colazione? come andresti al lavoro? come affronteresti un diverbio in macchina? come faresti l’amore? Sei riuscito a percepire quella sensazione? Tienila in primo piano questa settimana, potrebbe essere una porta verso qualcosa di nuovo…

buona settimana

Gabriele Baroni– Gestalt Coaching Iniziatico

sito www.gabrielebaroni.it

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